夫が出張でいない上に仕事も休みで、まる1日自分のためだけに使えた。 ずっとやりたかったことも出来た。やらなきゃいけないことも済んだ。 まだまだやらなきゃいけないことは沢山あるけど、時間を無駄にすることなく充実して過ごせたと思う。 やれば出来る…

最近、itunesをよく起動している。 追加曲順で並べると、精神的に極限に病んでいた期間が良くわかる。 その期間は全く新しい曲を入れてなかった。 うつ状態になると、それまで良いと思っていた音楽も映画も本も何も面白く感じなくなるとうつヌケで読んだけど…

生きづらいと感じながら生きてきて、もう何年になるかわからない。 けど、人生のほとんどの時間を生きづらいと思いながら過ごしてきたとは言え、２４時間３６５日余すことなく苦しんでいるか、というと、多分そうではない。 「楽しい」「楽だ」「好きだ」と…

一昨年の１２月から今年の９月の間、およそ１０か月ほどピルを飲んでいた。 避妊のためじゃなくて、あまりにもニキビが酷かったから、という理由で。 元々１８歳くらいの時に生理不順を治す為に飲み始めた低容量ピル。その時はあまり意識してなかったけど、…